2017/03/28

続・目の不調

自分の覚書も兼ねて記録。

右目の不調、ドライアイも原因なのでは?と思い始めた。
眼科でもドライアイ治療の目薬出してもらったし(右目だけ)。

眼科の先生に選んでもらったワンデーを使い始めたんだけど
会社でエアコンが入ると目の渇きと滲みる感じ、眩しさがひどい。
含水率が高いコンタクトと聞いたんだけど…

どうやら含水率が高いと乾燥もしやすいみたい。
ドライアイの改善で自分で出来る事はないかググってみた。

目を温める、マッサージ、マイボーム腺の詰まりを改善etc…
マイボーム腺を圧迫すると詰まっている脂が出てくるとの事。

昨夜、試しにやってみたら…
なんか液体出てきた!
夜は目が滲みる感じが改善された。

会社で目が乾き始めたら、こめかみのマッサージすると少し和らぐ。
目が曇るのは変化なし。
目薬挿すと少しクリアになるけど、時間が経つとまた見えにくくなる。

困るね~
目が疲れる。

コメント

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フクさん

確かに夏や冬は目の不調はないかも…
霞がかってまぶしいって、なんかいいですね(^^)

サプリのブルーベリーは飲んでるんですよ~
果実も好きだけど、ちょっと高いので…

仕事がPCとにらめっこなので、いくつまでこの仕事出来るんだろう…って不安になってきました><

春は見えにくい気がします。霞がかってまぶしいからかしら?
ブルーベリーはどうでしょう?

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